Витамин A / 7 продукта

Витамин А се нарича още витамина на растежа. Съдържа се в продукти от животински произход – черен дробмасложълтък от яйцемляко. Някои растения съдържат каротин /провитамин А/, който в червата и в черния дроб се разгражда във витамин А. Каротинът се всмуква в червата само при наличност на мазнини. Той осигурява нормално зрение, растеж на младия организъм, развитие на зъбите и костите, укрепва кожата и лигавицата, регулира дейността на хормона на щитовидната жлеза при обмяната на веществата, оказва противосклеротично действие.

Тук ще намерите различни видове продукти съдържащи Витамин А.